Шоколадный боул на овсяном молоке
Шоколадный боул на овсяном молоке
Ингредиенты:
- 2 ст. л. сухого овсяного молока от «Иван Поле»
- 2/3 стакана воды
- 1 ст. л. алкализованного какао порошка от «Иван Поле»
- 1 спелый банан (для более густой консистенции рекомендуем использовать замороженный банан)
- 3 финика
- Манго, малина, гранола и другие топпинги на ваш вкус для подачи
Приготовление:
- Приготовить овсяное молоко в шейкере: добавить сухое овсяное молоко, воду и взболтать до полного растворения.
- В чашу блендера сложить все ингредиенты, включая овсяное молоко. Взбить до однородности.
- Налить смузи в боул для подачи и украсить топпингами по вкусу. Отличным сочетанием будет сочное, спелое манго, слегка кисловатая малина и хрустящая гранола.
КБЖУ на 100 г с учётом топпинга: 98 Ккал / 1.6 / 1.8 / 17.8
