Когда ребенку скучно. Почему не стоит лишний раз развлекать свое чадо?

  • 115
Когда ребенку скучно. Почему не стоит лишний раз развлекать свое чадо?

Современные родители стараются использовать детское время настолько эффективно, что порой не оставляют ни минутки для безделья. То ли пытаются закрыть собственный гештальт из детства, то ли оправдывают многочисленные развивайки перспективным будущим. Хотя на самом деле минуты скуки тоже по своему полезны.

Помочь с учебой

Американские исследователи пришли к выводу о том, что скука помогает лучше справляться с творческими заданиями. По крайней мере, если сравнивать скучающих людей с теми, кто просто расслаблен или, напротив, сконцентрирован на задаче. По мнению ученых, серое вещество “бездельников” подходит к решению задач более креативно, при этом обрабатывает информацию намного эффективнее. Эти навыки очень выручат школьников и студентов, особенно во время контрольных, а также на уроках изобразительного искусства или музыки.

Несмотря на то, что многозадачность сегодня считается необходимым навыком для успешных людей, поспорить с этим все же возможно. Еще десять лет назад французские исследователи выяснили, что выполнение более двух задач параллельно плохо сказывается на качестве результата. Но даже если ваш мозг сосредоточен всего на паре заданий, то он не застрахован он стресса и скорой утомляемости. Наиболее экологично и для головы, и для нервов - работать над одним единственным заданием. Поэтому более перспективным навыком сегодня является все же умение переключаться с одной задачи на другую, вникая в каждую из них по отдельности. А это невозможно без передышек, в которых вы просто позволяете себе поскучать.

Узнать себя лучше

Если у ребенка выдается минутка для безделья, не стоит впадать в панику. Пока он ничем не занят, то может наконец заняться собой. То есть узнать себя чуть лучше. На самом ли деле ему нравится ходить в бассейн, или занятия футболом кажутся более привлекательными? Хочет ли он и дальше изучать английский или уже пора переключаться на китайский? Почему с Данилом дружить проще, чем с Аленой? Что нужно сделать, чтобы родители все-таки подарили новый телефон? Эти и другие вопросы обязательно возникнут в детской голове, если постоянное не занимать ее образованием. Эти минуты рефлексии очень ценны, ведь только оставшись наедине с собой дети начинают размышлять над своими отношениями с друзьями, близкими или недругами. Над отношением к себе, в конце концов. Кроме того, врачи-педиатры считают, что в минуты безделья крепнет ощущение причастности к семье и дому.

Создать свои правила игры

Для того, чтобы разобраться в своих отношениях с родственниками и друзьями, ребенку нужны сюжетно-ролевые игры. Впрочем, пока малыш не начал ходить в школу, такие игры занимают большую часть его времени. Таким образом он пробует разные социальные роли, учиться понимать причинно-следственные связи и вообще ориентироваться в межличностных отношениях.

Если позволить ребенку вдоволь поскучать, он начнет экспериментировать и придумывать новые игры. Это гораздо полезнее, чем следовать по заданному сценарию, например, в компьютерной игре. Изобретая новое, малыш, сам того не подозревая, развивает в себе память, мышление, внимание, эмоциональный, практический и социальный интеллект. А это, согласитесь, бесценные навыки.

Придумывая собственные игры, ребенок вынужден придумывать и правила к ним. Так они учатся находить решение проблем. Эта способность будет полезна и во взрослой жизни. А пока она еще не настала, навык сыграет на пользу в незнакомых ситуациях и поможет разделять сложные задачи на более мелкие.

Если вам посчастливится оказаться внутри детской игры, обращайтесь с ней как с дорогой хрустальной вазой. Следуйте правилам, которые придумал ваш ребенок и наблюдайте.

Предотвратить тревогу

Чем больше дети просто играют, воодушевленно и самозабвенно, тем меньше они подвержены нервным расстройствам, в том числе тревогам и депрессиям. В этом уверен педиатр Эстен Энтин, который занимался исследованием детских ментальных заболеваний. Именно в игре ребенок учится ориентироваться в эмоциях, контролировать свои и понимать чужие. Особенно такие как гнев или страх, которые и являются причинами большинства расстройств.

Детям, которые много играют по своим правилам, проще удается знакомиться и заводить друзей. Они меньше ругаются со сверстниками и вообще чувствуют себя гораздо более счастливыми, поскольку их мозг производит больше эндорфина. Поэтому детские свободные игры - это выгодное вложение в психическое здоровье в будущем.

Прокачать терпение родителей

Если ребенок, оставшийся без мультика или занятия со взрослым, начинает капризничать и паниковать, будьте готовы проявить терпение. Лишенные свободных игр в течение долгого времени дети на самом деле становятся более раздражительными и беспокойными, однако это пройдет. Дайте ребенку время вновь привыкнуть к скуке.

Вот что советует детский психолог взрослому, который хочет помочь своему ребенку подружиться со скукой:

1. Привлеките внимание ребенка к его забытым игрушкам. Им всегда можно найти новое необычное применение.
2. Вместе со своим чадом составьте список занятий, которыми можно заняться в моменты скуки. Не путайте его со списком дел и обязанностей.
3. Расслабьтесь и дайте своему ребенку возможность самому решить вопрос безделья. Пока он ищет свой метод борьбы со скукой, вы тренируете терпение.

Чем младше ваш ребенок, тем проще вам будет “отпустить” его в океан скуки и безделья. Не старайтесь развлекать или контролировать его, просто наблюдайте. Поверьте, лучше это сделать сейчас, чем в старших классах, но вынужденно и волнительно. Дайте ребенку прожить свою скуку, ведь только так в нем может родиться настоящий творец.