интернет-магазин
вкуса, пользы и творчества

8 800 555-37-94
звонок бесплатный
8 495 77-539-77

Преддиабет: что это?

September 6, 2019.
Комментарии (0)
Преддиабет: что это?

По оценкам всемирной организации здравоохранения в мире проживает около 422 миллионов людей с сахарным диабетом. Это хроническое заболевание в конечном итоге приводит к развитию осложнений: разрушительное действие повышенного сахара в крови негативно влияет на многие органы.
О диабете слышали все люди, но мало кто знает, что есть ещё и переходное состояние от здоровья к болезни – нарушение толерантности к глюкозе, или преддиабет.

Преддиабет - это коварное бессимптомное состояние, предшествующее возникновению сахарного диабета 2 типа. По данным всероссийского эпидемиологического исследования преддиабет обнаруживается почти у каждого пятого жителя России, а это значит, что почти 20% населения рискуют пополнить ряды диабетиков. Преддиабет протекает бессимптомно, но крайне важно вовремя выявить его, ведь в большинстве случаев состояние преддиабета обратимо.

Особое внимание на выявление преддиабета следует обратить людям из группы риска. Итак, если у вас:

  • избыточная масса тела
  • возраст старше 45 лет
  • артериальная гипертония
  • высокий уровень в крови ЛПНП (липопротеинов низкой плотности)
  • есть диабет у близких родственников (родителей или братьев/сестёр)
  • для женщин: гестационный диабет во время беременности или рождение ребёнка более 4 кг

  • то риск развития преддиабета, а затем и диабета 2 типа у вас повышен.

    Выявить преддиабет можно только лабораторными методами, определив уровень глюкозы: он будет выше нормы, но ниже значений, при которых диагностируют диабет: уровень глюкозы натощак будет выше 6,1, но ниже 7,0 ммоль/л, а уровень гликированного гемоглобина выше 5,7%, но ниже 6,4%. Также можно провести глюкозотолерантный тест.

    Что делать, если у вас преддиабет?

    Надо вести здоровый образ жизни. Снижение веса, правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут предотвратить или значительно отсрочить переход преддиабета в диабет.

    Статьи по теме

    Кетодиета: поможет ли при сахарном диабете?
    September 6, 2019.
    Кетодиета: поможет ли при сахарном диабете?
    Минимум углеводов, умеренное потребление белков и жиры по схеме «ешь, сколько хочешь» – это и...
    Диабет и алкоголь: сколько и чего можно выпить?
    September 6, 2019.
    Диабет и алкоголь: сколько и чего можно выпить?
    Спор о том, можно ли больным диабетом употреблять спиртное, ведется до сих пор. С одной стороны...
    Инсулин: история сквозь века
    September 6, 2019.
    Инсулин: история сквозь века
    У всего есть своя история, и создание инсулина не стало исключением. Начало этой истории было...
    Синдром выгорания: 5 советов для диабетиков
    September 6, 2019.
    Синдром выгорания: 5 советов для диабетиков
    Что такое эмоциональное выгорание, когда речь заходит о работе или молодой маме, объяснять не...
    Гипогликемия: 7 советов, чтобы не бояться
    September 6, 2019.
    Гипогликемия: 7 советов, чтобы не бояться
    3,3 ммоль/л - цифры, известные каждому больному сахарным диабетом. Допускать падение глюкозы в...
    Интервью с диабетиком. Взгляд изнутри
    September 6, 2019.
    Интервью с диабетиком. Взгляд изнутри
    Многих людей волнует нюансы при заболевании диабетом. Портал GrainBrain.ch взял интервью у Ханны...
    Фруктоза и ожирение
    September 6, 2019.
    Фруктоза и ожирение
    В последнее время все чаще можно увидеть людей, которые отказались от сахара. Ведь его...
    Сахарозаменители и беременность
    September 6, 2019.
    Сахарозаменители и беременность
    В настоящее время существует огромное количество заменителей сахара, все они направлены на то,...
    Йододефицит: признаки нехватки йода
    September 6, 2019.
    Йододефицит: признаки нехватки йода
    В нашем организме присутствует масса микроэлементов, за правильным количеством которых сложно...
    Стоит ли бояться инсулина?
    September 6, 2019.
    Стоит ли бояться инсулина?
    Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Этот гормон необходим нашему...
    Хлебные единицы: что это и с чем его едят?
    September 6, 2019.
    Хлебные единицы: что это и с чем его едят?
    Постоянный контроль потребления углеводов в дневном рационе - необходимая мера для стабилизации...
    Сахарозаменители в детском питании
    September 6, 2019.
    Сахарозаменители в детском питании
    В последнее время намечается тенденция отказа от употребления сахара, при этом многие не только...
    Сахар многоликий: что в составе продукта говорит о содержании сахара
    September 6, 2019.
    Сахар многоликий: что в составе продукта говорит о содержании сахара
    Сахар (сахароза) по химическому строению является дисахаридом. Попадая в ЖКТ человека,...
    Гликемический индекс: компас в углеводном мире
    September 6, 2019.
    Гликемический индекс: компас в углеводном мире
    Гликемический индекс (ГИ) показывает, с какой скорость организм переваривает углеводы в составе...
    Эритрит. Польза и вред
    September 6, 2019.
    Эритрит. Польза и вред
    В погоне за красивым и здоровым телом люди готовы пойти на многое. Ни для кого ни секрет, что...

    Комментарии

    Add comment