Экстракт женьшеня. История твоей энергии

  • 367
Экстракт женьшеня. История твоей энергии

«Корень жизни» или «человек-корень» – как ни переводи название одного из самых популярных в традиционной китайской медицине растений, смысл остается прежним. Женьшень – природный источник энергии, который человек научился грамотно использовать.

Считается, что женьшень оказывает сразу несколько оздоровительных эффектов на живой организм. Повышает выносливость и стойкость, избавляет от усталости и улучшает общее физическое состояние. Но и это далеко не все. За корнем жизни были замечены и другие результаты. Например, улучшение метаболизма и работы сердечно-сосудистой системы, сопротивление стрессу и нервным расстройствам, вывод токсинов и ядов, защита ЖКТ и органов дыхания, а также омолаживающее воздействие. 

Одной из главных сфер применения женьшеня является профессиональный спорт. Растение считается самым мощным и натуральным адаптогеном - биологически активным веществом, которое стимулирует работу всех систем организма. Проще говоря, применение экстракта растения - это полезный и безопасный способ улучшить спортивные достижения. 

Изучить обоснованность применения женьшеня спортсменами решили в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. Полностью с их исследовательской деятельностью по данному вопросу можно ознакомиться тут, мы же передадим саму суть.

Участниками эксперимента стали 36 волейболистов в возрасте от 17 до 25 лет. Все они имели спортивную квалификацию 1 или 2 разряда. На протяжении трех недель дважды в день половине из них давали по 50 капель настойки женьшеня. По окончанию опыта ученые сделали следующий вывод: корень жизни активизирует энергетический метаболизм. Происходит это из-за того, что кислород из крови быстрее попадает в ткани и, как следствие, быстрее начинает принимать участие в окислительно-восстановительных реакциях на клеточном уровне. 

Спортсмены, которые используют женьшень в качестве природного стимулятора, как правило, обладают повышенной выносливостью, быстрее и проще адаптируются при смене часовых поясов и климата. Кроме того, им требуется гораздо меньше времени, чтобы восстановиться после тренировок.

Действие женьшеня не только очень мягкое и безопасное, но еще и более длительное, если сравнивать его с эффектом от синтетических добавок. Он не истощает организм человека, а даже напротив, укрепляет его по всем фронтам. Состав растения изучали неоднократно. Женьшень - источник калия, кальция, натрия, магния, цинка, селена, меди, железа и других макро- и микроэлементов. Научно доказано, что он может не просто восполнить дефицит полезных веществ в организме, но и защитить его в условиях угнетения физиологических функций. Об этом свидетельствуют опыты, которые проводились сотрудниками Тихоокеанского государственного медицинского университета на мышах.

Применение женьшеня рекомендуется людям, занимающимся силовыми видами спорта: тяжелоатлетам и бодибилдерам. Кроме того, экстракт растения способен значительно улучшить показания спортсменов скоростных и командных дисциплин.

Все эти свойства и научно доказанная польза женьшеня позволяют рекомендовать его в качестве добавки не только спортсменам, но и всем, кто ведет активный образ жизни и заботится о своем здоровье.