интернет-магазин
вкуса, пользы и творчества

8 800 555-37-94
звонок бесплатный
8 495 775-39-77

Health & Beauty

Самый популярный вопрос, который слышит в свой адрес веган: «А что же ты тогда ешь?» Его задают люди, далекие от растительного питания, которые не представляют, как разнообразно, полезно и питательно оно может быть.

Мы расскажем, что же едят веганы, развеем самые популярные мифы о растительной диете, поможем сбалансировать рацион и осветим самые крутые и актуальные новости этического питания.

Где брать белок? На какие витамины стоит обратить внимание? Чем заменить рыбий жир в поисках «Омега-3 и -6»?

Следите за нашими обновлениями – будьте в курсе новостей веган-мира.

Хотите быть в курсе новых полезных статей о здоровье, питании и спорте?
Подписаться
Питание веганов-спортсменов
September 7, 2020.
Питание веганов-спортсменов
Чтобы тягать железо и качать мышцы, необязательно есть мясо. На растительной диете можно быть в...
Утро начинается не с кофе? Альтернативные варианты популярному напитки
August 29, 2020.
Утро начинается не с кофе? Альтернативные варианты популярному напитки
Вкус и аромат свежесваренного кофе трудно с чем-либо перепутать. Крепкий и бодрящий он...
БЖУ для вегетарианцев: как собрать дневной рацион
August 22, 2020.
БЖУ для вегетарианцев: как собрать дневной рацион
Считать калории и контролировать сбалансированность рациона важно не только, когда выстраиваешь...
Питание веганов. Чем необходимо пополнить рацион?
August 3, 2020.
Питание веганов. Чем необходимо пополнить рацион?
Питание веганов разнообразно и сбалансировано, однако никто не застрахован от нехватки...
Холестерин в крови: 7 способов выйти на здоровый уровень
July 22, 2020.
Холестерин в крови: 7 способов выйти на здоровый уровень
Многие из нас боятся даже одного упоминания о холестерине. Но так ли он страшен, как мы...
Ломаем стереотипы. Топ-10 женщин-веганок, которые добились успеха в бодибилдинге и пауэрлифтинге
July 14, 2020.
Ломаем стереотипы. Топ-10 женщин-веганок, которые добились успеха в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Женщинам не место в бодибилдинге, а тяжеловесный спорт не для веганов? Те, кто считает, что...
Вегетарианец - кто это и почему?
July 9, 2020.
Вегетарианец - кто это и почему?
Правильное питание и здоровый образ жизни сегодня в тренде. Те, кто хочет...